أفضل مقشرات للبشرة الدهنية: تقشير مثالي لتنظيف عميق

مقشرات البشرة الدهنية ( Oily skin scrubs )

البشرة الدهنية هي نوع جلد شائع يتميز بإفراز كميات زائدة من الزيوت الطبيعية، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب والبثور.

لحسن الحظ، يمكن التحكم في إفراز الزيوت والحفاظ على صحة البشرة الدهنية من خلال روتين عناية مناسب يتضمن التقشير بانتظام.

ما هو التقشير؟

التقشير هو عملية إزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة، مما يساعد على تحسين مظهر البشرة وتنعيمها وتوحيد لونها. هناك نوعان رئيسيان من التقشير:

التقشير الميكانيكي: يتم استخدام مقشر أو فرشاة لفرك البشرة بلطف وإزالة الخلايا الميتة.

التقشير الكيميائي: يتم استخدام منتجات تحتوي على أحماض كيميائية لإذابة الروابط بين خلايا الجلد الميتة وإزالتها.

ما هي فوائد تقشير البشرة الدهنية؟

يقدم تقشير البشرة الدهنية العديد من الفوائد، بما في ذلك:

إزالة خلايا الجلد الميتة: يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسام وتؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور.

تنظيف المسام: يساعد التقشير على تنظيف المسام بعمق وإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.

تحسين مظهر البشرة: يجعل التقشير البشرة أكثر نعومة وسلاسة وإشراقًا.

توحيد لون البشرة: يساعد التقشير على توحيد لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.

تعزيز امتصاص العناية بالبشرة: يساعد التقشير على تحسين امتصاص منتجات العناية بالبشرة الأخرى، مثل المرطبات والمواد المضادة للشيخوخة.

ما هي أفضل مقشرات البشرة الدهنية؟

هناك العديد من مقشرات البشرة الدهنية المتاحة في السوق، ولكل نوع مزاياه وعيوبه الخاصة، إليك بعض أفضل مقشرات البشرة الدهنية:

مقشرات الوجه الغنية بحمض الجليكوليك: حمض الجليكوليك هو حمض ألفا هيدروكسي (AHA) يساعد على تقشير البشرة بلطف وإزالة خلايا الجلد الميتة، إنه خيار جيد للبشرة الدهنية الحساسة.

مقشرات الوجه الغنية بحمض الساليسيليك: حمض الساليسيليك هو حمض بيتا هيدروكسي (BHA) يساعد على تقشير البشرة وإزالة انسداد المسام، إنه خيار جيد للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.

مقشرات الوجه الغنية بحمض اللاكتيك: حمض اللاكتيك هو حمض ألفا هيدروكسي (AHA) يساعد على تقشير البشرة بلطف وترطيبها، إنه خيار جيد للبشرة الدهنية الجافة.

مقشرات الوجه الميكانيكية: مقشرات الوجه الميكانيكية عبارة عن منتجات تحتوي على حبيبات صغيرة تساعد على فرك البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، يجب استخدامها بلطف على البشرة الدهنية لتجنب التهيج.

نصائح لاستخدام مقشرات البشرة الدهنية

ابدأ ببطء: إذا كنت جديدًا على التقشير، فابدأ باستخدام مقشر لطيف مرة أو مرتين في الأسبوع.

اختبر على منطقة صغيرة من الجلد: قبل استخدام أي مقشر جديد، اختبره على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود أي تهيج.

استخدم مقشرًا مناسبًا لنوع بشرتك: هناك العديد من أنواع مقشرات البشرة المتاحة، لذا تأكد من اختيار مقشر مناسب لنوع بشرتك.

لا تفرك بشرتك بقوة: يمكن أن يؤدي فرك بشرتك بقوة إلى تهيجها. استخدم حركة دائرية لطيفة عند التقشير.

رطب بشرتك بعد التقشير: من المهم ترطيب بشرتك بعد التقشير للحفاظ على رطوبتها.

نصائح إضافية للعناية بالبشرة الدهنية

استخدم غسولًا للوجه مناسبًا لنوع بشرتك: اختر غسولًا للوجه لطيفًا وخاليًا من الزيوت لتنظيف بشرتك مرتين يوميًا.

استخدم تونرًا لشد المسام: استخدم تونرًا لشد المسام وإزالة أي بقايا من الغسول.

استخدم مرطبًا خفيفًا: اختر مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت لترطيب بشرتك.

استخدم واقيًا من الشمس: تأكد من استخدام واقٍ من الشمس واسع الطيف كل يوم لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.

تناول نظامًا غذائيًا صحيًا: يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على صحة بشرتك. تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

اشرب الكثير من الماء: شرب الكثير من الماء يساعد على ترطيب بشرتك من الداخل.

احصل على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى جفاف البشرة وظهور البقع الداكنة.

قلل من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم حب الشباب والبشرة الدهنية. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.

الأسئلة الشائعة حول مقشرات البشرة الدهنية

1- ما هو عدد مرات تقشير البشرة الدهنية في الأسبوع؟

يعتمد ذلك على نوع بشرتك وحساسيتها، بشكل عام، يوصى بتقشير البشرة الدهنية 1-2 مرة في الأسبوع. إذا كانت بشرتك حساسة، فقد تحتاج إلى تقشيرها مرة واحدة فقط في الأسبوع.

2- ما هي علامات تقشير البشرة الدهنية بشكل مفرط؟

إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية، فقد تكون تقشر بشرتك بشكل مفرط:

الاحمرار

التهاب

تقشر

حكة

جفاف

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فتوقف عن استخدام مقشر البشرة واستشر طبيب الأمراض الجلدية.

3- ما هي أفضل طريقة لتقشير البشرة الدهنية الحساسة؟

إذا كانت لديك بشرة دهنية حساسة، فاختر مقشرًا لطيفًا وخاليًا من العطور والكحول، يمكنك أيضًا استخدام مقشر كيميائي بدلاً من مقشر ميكانيكي.

4- هل يمكنني استخدام مقشر الوجه على رقبتي؟

نعم، يمكنك استخدام مقشر الوجه على رقبتك، ولكن تأكد من استخدام مقشر لطيف وتجنب منطقة العين.

5- هل يمكنني استخدام مقشر الوجه بعد إزالة الشعر؟

لا، لا ينصح باستخدام مقشر الوجه بعد إزالة الشعر، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج البشرة، انتظر يومًا أو يومين على الأقل قبل استخدام مقشر الوجه.

6- هل يمكنني استخدام مقشر الوجه إذا كنت حاملًا أو مرضعة؟

يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتجات جديدة للعناية بالبشرة أثناء الحمل أو الرضاعة.

7- ما هي أفضل طريقة لتخزين مقشر الوجه؟

يجب تخزين مقشر الوجه في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

8- هل يمكنني صنع مقشر الوجه الخاص بي في المنزل؟

نعم، هناك العديد من الوصفات المنزلية لمقشرات الوجه. تأكد من استخدام مكونات طبيعية وآمنة للبشرة.

9- ما هي أفضل طريقة للتخلص من مقشر الوجه؟

اشطف مقشر الوجه بالماء الدافئ.

10- هل يمكنني استخدام مقشر الوجه على جسمي؟

لا، لا ينصح باستخدام مقشر الوجه على جسمك، حيث يمكن أن يكون قاسيًا للغاية، هناك مقشرات للجسم مصممة خصيصًا للاستخدام على الجلد.

خاتمة:

تقشير البشرة الدهنية جزء مهم من روتين العناية بالبشرة.

يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام وتحسين مظهر البشرة.

تأكدي من اختيار مقشر مناسب لنوع بشرتك واستخدامه وفقًا للتوجيهات.

اتبعي النصائح الإضافية للعناية بالبشرة الدهنية للحصول على بشرة صحية ونضرة.

تعديل المقال

صحة وجمال البشرة و الشعر و الجسم